background-1 background-2 background-3 background-4
Brand logo
Piruetka

ŠKOLA KORČUĽOVANIA

Škola korčuľovania Bratislava,Pezinok - O kurzoch

Všeobecné info o kurzoch na ľade:

Naše kurzy a individuálne hodiny prebiehajú na týchto zimných štadiónoch :

Rozdelenie kurzov na ľade :

  1. 6-týždňový kurz korčuľovania pre deti

    • Kurzy korčuľovania sú vhodné pre deti od 4 rokov. Z toho dôvodu, že v tomto veku už dieťa vie ovládať svoju motoriku a stabilitu. Dokážu už lepšie vnímať pokyny trénerov. U nás sú vítané všetky výkonnostné úrovne detí. Z doterajších našich skúseností odporúčame rodičom detí, ktoré ešte nikdy nestáli na ľade, im obuť korčule a skúsiť ich v nich nechať prejsť aspoň pár metrov a sledovať či dieťa dokáže prejsť v nich samé bez pomoci na suchu.
    • Odporúčame aj rodičom takýchto detí aby skúsili ísť s nimi na verejné korčuľovanie , prípadne ak nie su si istí či dieťa zvládne tréningy v skupine si môžu u nás zakúpiť individuálne hodiny /kurzy kde ich naši tréneri pripravia tak, aby mohli byť zaradení do kurzu k ostatným deťom na rovnakej úrovni. Naši tréneri používajú rôzne tréningové pomôcky na zlepšenie a zefektívnenie tréningu na ľade.

    Kurzy pre deti delíme do troch kategórií:

    • 1.Úplní začiatočníci až začiatočníci:

      • Deti , ktoré ešte nikdy nestáli na ľade alebo len zopárkrát.
      • V tejto skupine sa naučia:
        • Ako sa má čo najbezpečnejšie padať
        • Postaviť sa svojpomocne z ľadu
        • Stáť na ľade bez pomoci
        • Chôdza po ľade
        • Odrážanie sa od jednej nohy
        • Citróniky
        • a pod...
    • Deti, ktoré už absolvovali základné začiatočnícke kurzy, majú zvládnuté všetky základy alebo boli preradené nami zo začiatočníckej skupiny do mierne pokročilej

    • 2. MIERNE POKROČILÍ:

      • Deti, ktoré už absolvovali začiatočnícke kurzy, majú zvládnuté všetky základy alebo boli preradené nami zo začiatočníckej skupiny do skupiny mierne pokročilých .Okrem iného by mali mať zvládnuté stabilizačné prvky na ľade a bez akejkoľvek pomoci samy korčuľovať.
      • V tejto skupine sa naučia:
        • Vetvičky dopredu
        • Vetvičky dozadu
        • Jazdu na jednej nohe
        • Citróniky vpred a vzad
        • Kolobežku
        • Brzdenie rôznymi spôsobmi
        • Zadné citróniky
        • a pod...
    • 3. POKROČILÍ:

      • Sú deti, čo absolvovali základne dva kurzy (začiatočnícky a mierne pokročilí) .Majú zvládnuté všetky základy koordinácie na ľade, ako aj zložitejšie prvky na stabilitu Ovládajú jazdu vpred a vzad v rýchlosti , dokážu prejsť na jednej nohy vpred aj vzad, ovládajú brzdenie v rýchlosti.
      • V tejto skupine sa detičky zdokonalia vo:
        • Prekladanie vpred
        • Prekladanie vzad
        • Kanónik
        • Slniečko
        • Rôzne druhy obratov vpred a vzad
        • Výskoky
        • Točenie na dvoch nohách
        • a pod...
  2. 6-týždňový kurz korčuľovania pre teenagerov a dospelých na ľade

    • Nakoľko sa dá začať v každom veku, ponúkame kurzy korčuľovania pre dospelých vo všetkých výkonnostných úrovniach rovnako aj bez obmedzenia veku. U nás si nájde svoje miesto skutočne každý. Osobitý prístup našich kvalifikovaných trénerov zaručuje úspech na ľade.
    • Na hodinách pre efektívny tréning máme zabezpečené rôzne pomôcky od kužeľov až po trenažér.
    • Pre teenegerov a dospelých máme pripravené korčuliarske a krasokorčuliarke kurzy v skupine alebo majú na výber individuálne kurzy (hodiny)
    • Kurzy krasokorčuľovania nie sú len pre dámy, ale samozrejme aj pre pánov, ktorí majú záujem sa naučiť základy korčuľovania a neskôr sa rozhodnúť, či ostanú v „kraso“ skupine, alebo sa pripoja k hokejovému tréningu. U nás sa medze nekladú.

    Kurzy korčuľovania pre dospelých delíme do troch kategórií:

    • 1. ZAČIATOČNÍKOV:

      • Teenageri a dospelí, ktorí nikdy predtým nestáli na ľade, alebo pred mnohými rokmi a potrebujú sa do toho dostať krok po kroku. V tejto skupine sa začína od samotných začiatkov (základov). Najdôležitejšie je nadobudnúť stabilitu, rovnováhu a pocit sebaistoty na ľade. Samozrejme v dospelom veku sa už ťažšie prekonáva strach, ale práve na to sú tu naši skúsení tréneri, ktorí Vám vždy podajú pomocnú ruku.
      • Začíname od chôdze po ľade pri mantinely, odrážanie sa od hrán až po brzdenie.
      • Základné prvky, ktoré sa v tejto skupine naučíme, sú:
        • Vetvičky
        • Kolobežka
        • Brzdenie
        • Citróniky vpred
        • Citróniky vzad
        • Bocianiky
        • a pod...
    • 2. MIERNE POKROČILÍ:

      • Teenageri alebo dospelí, ktorí majú buď už z minulosti zvládnuté základy korčuľovania, alebo absolvovali začiatočnícky kurz a boli preradení trénerom zo začiatočníckej skupiny do tejto skupiny. V skupine mierne pokročilých sa snažíme viesť korčuľujúcich k lepšej stabilite, koordinácii a v neposlednom rade im pomôcť zbaviť sa strachu.
      • Zdokonalia sa v tom čo sa už vedia a v neposlednom rade sa naučia aj mnoho nových prvkov pod vedením našich kvalifikovaných a skúsených trénerov
      • Zložitejšie prvky, ktoré sa naučíte v tejto skupine sú:
        • Prekladanie vpred
        • Prekladanie vzad
        • Jazda vzad
        • Vonkajšie oblúky
        • Vnútorné oblúky
        • Lastovičky
        • Slniečko
        • a pod...
  3. 6-týždňový individuálny hokejový kurz pre teenagerov a dospelých

    • Kurz je vhodný pre teenagerov a dospelých od 15 rokov. Najmä pre amatérskych hokejistov ktorí hrávajú partičky a potrebujú sa zlepšiť v technike korčuľovania.
    • V tomto individuálnom kurze sú maximálne traja hokejisti na rovnakej alebo podobnej úrovni kde sa naučia a zdokonalia pod vedením profesionálneho trénera aj tieto hokejové prvky:
      • Práca s hokejkou
      • Vedenie a miešanie puku
      • Jazdu v hranách
      • Powerskating (zameraný na kondičku, vytrvalosť a rýchlosť)
      • Zdokonalovacie cvičenia na strelbu
      • Hra
  4. 6-týždňový Individuálny kurz krasokorčuľovania pre deti na ľade

    • Kurz je určený pre tie deti ktoré u nás absolvovali všetky kurzy korčuľovania / od úplných začiatočníkov až po pokročilých) Ovládajú prekladanie vpred vzad v rýchlosti, brzdenie v rýchlosti ,poskoky , otočky na jednej alebo dvoch nohách
    • V tejto skupine sa učia:
      • Kadetka a iné jednoduché skoky
      • Piruety na dvoch a na jednej nohe
      • Valčíkové trojky
      • Kanóniky
      • a pod...
  5. 6-týždňový Individuálny kurz korčuľovania pre deti na ľade

    • Tento kurz je určený pre tých ktorí majú radšej individuálny prístup.
    • Je určený pre tie deti ktoré neobľubujú skupinové tréningy kde sa nachádza viac detí u jedného trénera .Je vhodný pre max tri deti u trénera aby sme zachovali koncept individuality a rýchlejšieho progresu ako v skupinových kurzoch.Detičky v týchto kurzoch napredujú omnoho rýchlejšie vďaka osobnému prístupu našich kvalifikovaných trénerov.
    • Je dôležité ak prihlasujete viac detí dbať na ich korčuliarsku úroveň ktorá by mala byť rovnaká alebo aspoň obdobná , len v takom prípade vieme dosiahnuť požadované ciele.
  6. 6-týždňový Individuálny kurz korčuľovania pre teenegerov a dospelých

    • Tento kurz je určený pre tých ktorí majú radšej individuálny prístup.
    • Je určený pre tie deti ktoré neobľubujú skupinové tréningy kde sa nachádza viac detí u jedného trenéeta .Je vhodný pre max tri deti u trénera aby sme zachovali koncept individuality a rýchlejšieho progresu ako v skupinových kurzoch.Detičky v týchto kurzoch napredujú omnoho rýchlejšie vďaka osobnému prístupu našich kvalifikovaných trénerov.
    • Je dôležité ak prihlasujete viac detí dbať na ich korčuliarsku úroveň ktorá by mala byť rovnaká alebo aspoň obdobná , len v takom prípade vieme dosiahnuť požadované ciele.

Druhy kurzov

Dúbravka

5 týždňový kurz

Individuálne hodiny

Petržalka

6 týždňový kurz:

Jednorázové hodiny:

Individuálne hodiny:

Pezinok

6 týždňový kurz A:

6 týždňový kurz B:

6 týždňový intenzívny kurz AB:

6 týždňový hokejový kurz:

Individuálne hodiny: