O kurzoch na ľade
- Ako jediná Škola korčuľovania v Bratislave ponúkame okrem 6-týždňových kurzov aj jednorazové hodiny ako aj možnosť individuálnych hodín.
- Kurzy, jednorázové hodiny ako aj individuálne hodiny uskutočňujeme na rôznych zimných štadiónoch.
- U nás nie je nutné sa viazať na kurzy (neplatí pre Pezinok ). U nás si môžete zakúpiť jednorázovú hodinu /y kde samy uvidíte ako sa Vám u nás páči a či sa rozhodnete daľej u nás pokračovať :)
- Naše hodiny trvajú na každom štadióne 60minút.
- Kurzy, jednorázové hodiny ako aj individuálne hodiny sa konajú v rovnakom čase na vybranom danom štadióne
- Ľadová plocha je rozdelená na šírku kde sú rôzne skupiny na ľade so svojími trénermi a majú vyhradený vlastný priestor.
- Na ľade je zakázané sa korčuľovať mimo skupiny a povelov trénera.
- Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
- Peniaze za jednorázové hodiny nevraciame a nie je možné si ich ani nahradiť, avšak môže ich vyčerpať niekto iný za Vás.
V ponuke máme tieto zímné štadióny:
- v Petržalke
- v Dúbravke
- v Pezinku
Podľa úrovne delíme deti (podľa počtu prihlásených ) na:
- začiatočníkov
- mierne pokročilých
- pokročilých
Podľa úrovne delíme dospelých (podľa počtu prihlásených ) na:
- začiatočníkov
- mierne pokročílých
- pokročilých (zvládnu zložitejšie krasoprvky)
- amatérskych hokejistov
Rozdelenie kurzov:
Kurz korčuľovania pre dospelých na ľade
- Nakoľko sa dá začať v každom veku, ponúkame kurzy korčuľovania pre dospelých vo všetkých výkonnostných úrovniach. U nás si nájde miesto skutočne každý. Osobitý prístup našich kvalifikovaných trénerov zaručuje úspech na ľade.
- Na hodinách pre efektívny tréning máme zabezpečené rôzne pomôcky od kužeľov až po trenažér.
- Kurzy krasokorčuľovania nie sú len pre dámy, ale samozrejme aj pre pánov, ktorí majú záujem sa naučiť základy korčuľovania a neskôr sa rozhodnúť, či ostanú v „kraso“ skupine, alebo sa pripoja k hokejovému tréningu. U nás sa medze nekladú.
- Kurzy pre dospelých na ľade delíme do troch kategórií:
-
Kurzy korčuľovania pre dospelých delíme do troch kategórií:
-
1. ZAČIATOČNÍCI:
- Dospievajúce deti alebo dospelí, ktorí nikdy predtým nestáli na ľade, alebo pred mnohými rokmi a potrebujú sa do toho dostať krok po kroku. V tejto skupine sa začína od samotných začiatkov. Najdôležitejšie je nadobudnúť stabilitu, rovnováhu a pocit sebaistoty na ľade. Samozrejme v dospelom veku sa už ťažšie prekonáva strach, ale práve na to sú tu tréneri, ktorí Vám vždy podajú pomocnú ruku.
- Začíname od chôdze po ľade pri mantinely, odrážanie sa od hrán až po brzdenie.
- Základné prvky, ktoré sa v tejto skupine naučíme, sú:
-
- Vetvičky
- Jazda vzad
- Citróniky vpred
- Citróniky vzad
- Odrazy
- Bocianiky
- a pod...
-
2. MIERNE POKROČILÍ:
Dospievajúce deti alebo dospelí, ktorí majú buď už z minulosti zvládnuté základy korčuľovania, alebo absolvovali začiatočnícky kurz a boli preradení trénerom do tejto skupiny. V skupine mierne pokročilí sa snažíme viesť korčuľujúcich k lepšej stabilite, koordinácii a v neposlednom rade im pomôcť zbaviť sa strachu.- Naučíte sa tu už zložitejšie prvky korčuľovania ako aj základy krasokorčuľovania.
-
- Zložitejšie prvky, ktoré sa naučíte v tejto skupine sú:
- Prekladanie vpred
- Prekladanie vzad
- Vonkajšie oblúky
- Vnútorné oblúky
- Lastovičky
- Slniečko
- a pod....
-
3. AMATÉRSKÍ HOKEJISTI:
Táto skupina je mierne špecifická v tom , že je určená ako pre mladých dospievajúcich chlapcov čo hrávajú hokej v kluboch, ako aj pre dospelých mužov, ktorí sa chcú zlepšiť buď len v technike korčuľovania, alebo hrávajú amatérsky hokej (partie) a potrebujú nadobudnúť skúsenosti.- V tejto skupine sa naučia od:
-
- Základných prvkov (citróniky vpred a vzad, prekladanie vpred a vzad, jazda na jednej nohy, jazda v oblúkoch)
- Práca s hokejkou
- Vedenie puku
- Jazdu v hranách
- Powerskating (zameraný na kondičku, vytrvalosť a rýchlosť)
- Strelbu
Kurz korčuľovania pre deti:
-
- Kurzy korčuľovania sú vhodné pre deti od 4 rokov. Z toho dôvodu, že v tomto veku už dieťa vie ovládať svoju motoriku a stabilitu. Dokážu už lepšie vnímať pokyny trénerov. U nás sú vítane všetky výkonnostné úrovne detí. Z doterajších našich skúseností odporúčame rodičom detí, ktoré ešte nikdy nestáli na ľade, aby deti zobrali párkrát na verejné korčuľovanie. Alebo si u nás zakúpili 1-2 individuálne hodiny s trénerom, ktorý ich naučí a pripraví tak, aby mohli byť zaradené do kurzu k ostatným deťom na rovnakej úrovni. Samozrejme máme rôzne pomôcky pre deti na zlepšenie a zefektívnenie tréningu na ľade.
-
Kurzy pre deti delíme do troch kategórií:
-
1. ZAČIATOČNÍCI:
-
- Deti čo stáli už párkrát na ľade a dokážu prejsť niekoľko krokov samé bez pomoci alebo s našou pomôckou (trenažérom).
- V tejto skupine sa naučia:
-
- Ako sa má čo najbezpečnejšie padať
- Postaviť sa svojpomocne z ľadu
- Stáť na ľade bez pomoci
- Chôdza po ľade
- Odrážanie sa od jednej nohy
- a pod...
2. MIERNE POKROČILÍ:
-
Deti, ktoré majú zvládnuté základne stabilizačné prvky na ľade. Ovládajú chôdzu po ľade bez pomoci mantinelu a vedia sa už samé aj odrážať.
- V tejto skupine sa naučia:
- Vetvičky dopredu
- Jazdu na jednej nohe
- Citróniky vpred a vzad
- Kolobežku
- Brzdenie
- Stáť na jednej nohe
- a pod.
3. POKROČILÍ:
- Sú deti, čo absolvovali základne dva kurzy (začiatočnícky a mierne pokročilí) .Majú zvládnuté základy koordinácie na ľade, ako aj zložitejšie prvky na stabilitu.
- V tejto skupine sa detičky zdokonalia:
-
- Prekladanie vpred
- Prekladanie vzad
- Kanónik
- Slniečko
- Rôzne druhy obratov vpred a vzad
- Výskoky
- Točenie na dvoch nohách
- a pod.
Postup ako sa ku nám dostať
-
Po vyplnení záväznej objednávky, ktorú nájdete v sekcii objednávkový formulár a poukázaní sumy na účet vás automaticky zaregistrujeme a zaevidujeme do nášho systému.
Ak do piatich minút po odoslaní správne vyplneného formulára nedostanete spätný e-mail od nás zo systému, prosím kontaktujte nás.Pravdepodobne sme od Vás objednávku nedostali a tým sme Vás nemohli zaradiť ani do kurzu či hodiny.
Iný e-mail od nás už neobdržíte.
Ak bola uskutočnená platba zaradili sme Vás do kurzu automaticky.
Pokiaľ nám platba v stanovený čas nanebehne, budeme Vás kontaktovať.
- Na hodinu korčuľovania sa prichádza aspoň o 15 minút skôr, nakoľko sa treba pri vstupe do šatni u nás zapísať a samozrejme aj prezuť, poprípade prezliecť. Na to slúžia šatne, ktoré máme prenajaté asi 30 minút pred začatím hodiny a 30 minút po jej skončení.
- Po prezutí do korčúľ vstupujeme na ľad v čase, keď hodina začína alebo až na vyzvanie trénerov. Bez toho na ľad nevstupujeme.
- Dieťa musí mať povinne HELMU. Jedná sa o helmu špeciálne na korčuľovanie alebo helmu lyžiarsku. Cyklistický helmu neberieme do úvahy, nakoľko na ľade nespĺňa svoj účel bezpečnosti. Bez helmy nie je možné pustiť dieťa na ľadovú plochu. Helmu si musí každý zabezpečiť sám, nakoľko tie nepožičiavame.
- Je nevyhnutné mať nabrúsene korčule poprípade na lepšiu bezpečnosť aj chrániče lakťov či kolien (týka sa to hlavne detí).
- Tréneri si vás rozdelia na začiatku hodiny do skupín podľa výkonnosti. Počas celej hodiny sa vám tréner venuje.
- Nie je dovolené si korčuľovať podľa vlastného uváženia bez pokynov trénerov.
- Hodina trvá 60 minút. Po jej skončení treba čo v najkratšom čase opustiť ľadovú plochu. Po skončení hodiny sa odchádza do príslušnej šatni a odovzdajú sa kľúče príslušným pracovníkom z Piruetky.
Otázky a odpovede :
1) V akom veku môžem prihlásiť svoje dieťa na korčuľovanie?
- My odporúčame na základe našich skúseností a rady ortopédov prihlasovať deti od 4 rokov. Nakoľko do toho veku sa deťom vyvíjajú nožičky.
2) Ak som ešte nikdy nestál(a) na ľade môžem prísť?
- Samozrejme, naše kurzy sú určené pre všetkých či úplných začiatočníkov, ktorí ešte nikdy nestáli na ľade, až po pokročilých korčuliarov. Tréner vás všetko naučí krok po kroku, od úplných začiatkov až po zložité krasokorčuliarske prvky.
3) Čo si mám na ľad obliecť?
- Na štadiónoch býva väčšinou chladnejšie, niekde až zima. Záleží od konkrétneho ročného obdobia. V halách býva od jedného stupňa v zime po 15 na jar. Odporúčame si dať na seba termo oblečenie, šál, čiapku, rukavice (pre deti tvrdené).
4) Musím si kúpiť celý kurz, alebo je možný aj jednorazový vstup?
- U nás je samozrejme možnosť si zakúpiť aj jednorazový vstup na konkrétnu hodinu, ak nemáme zaplnené kapacity.
5) Sú nové korčule už nabrúsené?
- Nie, nové korčule predávajú štandardne nenabrúsené, preto treba po zakúpení dať korčule hneď nabrúsiť. Korčule brúsia na každom štadióne v Bratislave.
6) Aké korčule sú najvhodnejšie na kurzy?
- Pre deti odporúčame od začiatku korčule na zaväzovanie tzv. šnurovacie. Nie je nutné hneď kupovať nové, stačí ak zakúpite v bazári aj korčule už nosené, nakoľko deťom rýchlo rastú nohy. Plastové tzv. posuvné korčule neodporúčame. Dieťa sa na týchto korčuliach nedokáže ani zďaleka naučiť toľko prvkov ako na klasických šnurovacích.
