Ako jediná škola korčuľovania v Bratislave ponúkame okrem 6-týždňových kurzov aj možnosť individuálnych hodín upravených na mieru na rôznych zimných štadiónoch
Naše tréningy trvajú na každom štadióne 60-minút
Kurzy, individuálne hodiny sa konajú v rovnakom čase na vybranom danom štadióne
Ľadová plocha je rozdelená na šírku kde sú rôzne skupiny na ľade so svojími trénermi a majú vyhradený vlastný priestor.
Na ľade je zakázané sa korčuľovať mimo skupiny a povelov trénera.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
Z dôvodu detí alebo dospelých v karanténne hodinu nenahrádzame.(Ak nie sú pozitívny.)
Deti musia mať vlastné korčule, helmu(lyžiarsku alebo hokejovú) a lyžiarske rukavice.
Naše kurzy a individuálne hodiny prebiehajú na týchto zimných štadiónoch :
v Petržalke
v Dúbravke
v Pezinku
Rozdelenie kurzov na ľade :
6-týždňový kurz korčuľovania pre deti
Kurzy korčuľovania sú vhodné pre deti od 4 rokov. Z toho dôvodu, že v tomto veku už dieťa vie ovládať svoju motoriku a stabilitu. Dokážu už lepšie vnímať pokyny trénerov. U nás sú vítané všetky výkonnostné úrovne detí. Z doterajších našich skúseností odporúčame rodičom detí, ktoré ešte nikdy nestáli na ľade, im obuť korčule a skúsiť ich v nich nechať prejsť aspoň pár metrov a sledovať či dieťa dokáže prejsť v nich samé bez pomoci na suchu.
Odporúčame aj rodičom takýchto detí aby skúsili ísť s nimi na verejné korčuľovanie , prípadne ak nie su si istí či dieťa zvládne tréningy v skupine si môžu u nás zakúpiť individuálne hodiny /kurzy kde ich naši tréneri pripravia tak, aby mohli byť zaradení do kurzu k ostatným deťom na rovnakej úrovni. Naši tréneri používajú rôzne tréningové pomôcky na zlepšenie a zefektívnenie tréningu na ľade.
Kurzy pre deti delíme do troch kategórií:
1.Úplní začiatočníci až začiatočníci:
Deti , ktoré ešte nikdy nestáli na ľade alebo len zopárkrát.
V tejto skupine sa naučia:
Ako sa má čo najbezpečnejšie padať
Postaviť sa svojpomocne z ľadu
Stáť na ľade bez pomoci
Chôdza po ľade
Odrážanie sa od jednej nohy
Citróniky
a pod...
Deti, ktoré už absolvovali základné začiatočnícke kurzy, majú zvládnuté všetky základy alebo boli preradené nami zo začiatočníckej skupiny do mierne pokročilej
2. MIERNE POKROČILÍ:
Deti, ktoré už absolvovali začiatočnícke kurzy, majú zvládnuté všetky základy alebo boli preradené nami zo začiatočníckej skupiny do skupiny mierne pokročilých .Okrem iného by mali mať zvládnuté stabilizačné prvky na ľade a bez akejkoľvek pomoci samy korčuľovať.
V tejto skupine sa naučia:
Vetvičky dopredu
Vetvičky dozadu
Jazdu na jednej nohe
Citróniky vpred a vzad
Kolobežku
Brzdenie rôznymi spôsobmi
Zadné citróniky
a pod...
3. POKROČILÍ:
Sú deti, čo absolvovali základne dva kurzy (začiatočnícky a mierne pokročilí) .Majú zvládnuté všetky základy koordinácie na ľade, ako aj zložitejšie prvky na stabilitu Ovládajú jazdu vpred a vzad v rýchlosti , dokážu prejsť na jednej nohy vpred aj vzad, ovládajú brzdenie v rýchlosti.
V tejto skupine sa detičky zdokonalia vo:
Prekladanie vpred
Prekladanie vzad
Kanónik
Slniečko
Rôzne druhy obratov vpred a vzad
Výskoky
Točenie na dvoch nohách
a pod...
6-týždňový kurz korčuľovania pre teenagerov a dospelých na ľade
Nakoľko sa dá začať v každom veku, ponúkame kurzy korčuľovania pre dospelých vo všetkých výkonnostných úrovniach rovnako aj bez obmedzenia veku. U nás si nájde svoje miesto skutočne každý. Osobitý prístup našich kvalifikovaných trénerov zaručuje úspech na ľade.
Na hodinách pre efektívny tréning máme zabezpečené rôzne pomôcky od kužeľov až po trenažér.
Pre teenegerov a dospelých máme pripravené korčuliarske a krasokorčuliarke kurzy v skupine alebo majú na výber individuálne kurzy (hodiny)
Kurzy krasokorčuľovania nie sú len pre dámy, ale samozrejme aj pre pánov, ktorí majú záujem sa naučiť základy korčuľovania a neskôr sa rozhodnúť, či ostanú v „kraso“ skupine, alebo sa pripoja k hokejovému tréningu. U nás sa medze nekladú.
Kurzy korčuľovania pre dospelých delíme do troch kategórií:
1. ZAČIATOČNÍKOV:
Teenageri a dospelí, ktorí nikdy predtým nestáli na ľade, alebo pred mnohými rokmi a potrebujú sa do toho dostať krok po kroku. V tejto skupine sa začína od samotných začiatkov (základov). Najdôležitejšie je nadobudnúť stabilitu, rovnováhu a pocit sebaistoty na ľade. Samozrejme v dospelom veku sa už ťažšie prekonáva strach, ale práve na to sú tu naši skúsení tréneri, ktorí Vám vždy podajú pomocnú ruku.
Začíname od chôdze po ľade pri mantinely, odrážanie sa od hrán až po brzdenie.
Základné prvky, ktoré sa v tejto skupine naučíme, sú:
Vetvičky
Kolobežka
Brzdenie
Citróniky vpred
Citróniky vzad
Bocianiky
a pod...
2. MIERNE POKROČILÍ:
Teenageri alebo dospelí, ktorí majú buď už z minulosti zvládnuté základy korčuľovania, alebo absolvovali začiatočnícky kurz a boli preradení trénerom zo začiatočníckej skupiny do tejto skupiny. V skupine mierne pokročilých sa snažíme viesť korčuľujúcich k lepšej stabilite, koordinácii a v neposlednom rade im pomôcť zbaviť sa strachu.
Zdokonalia sa v tom čo sa už vedia a v neposlednom rade sa naučia aj mnoho nových prvkov pod vedením našich kvalifikovaných a skúsených trénerov
Zložitejšie prvky, ktoré sa naučíte v tejto skupine sú:
Prekladanie vpred
Prekladanie vzad
Jazda vzad
Vonkajšie oblúky
Vnútorné oblúky
Lastovičky
Slniečko
a pod...
6-týždňový individuálny hokejový kurz pre teenagerov a dospelých
Kurz je vhodný pre teenagerov a dospelých od 15 rokov. Najmä pre amatérskych hokejistov ktorí hrávajú partičky a potrebujú sa zlepšiť v technike korčuľovania.
V tomto individuálnom kurze sú maximálne traja hokejisti na rovnakej alebo podobnej úrovni kde sa naučia a zdokonalia pod vedením profesionálneho trénera aj tieto hokejové prvky:
Práca s hokejkou
Vedenie a miešanie puku
Jazdu v hranách
Powerskating (zameraný na kondičku, vytrvalosť a rýchlosť)
Zdokonalovacie cvičenia na strelbu
Hra
6-týždňový Individuálny kurz krasokorčuľovania pre deti na ľade
Kurz je určený pre tie deti ktoré u nás absolvovali všetky kurzy korčuľovania / od úplných začiatočníkov až po pokročilých) Ovládajú prekladanie vpred vzad v rýchlosti, brzdenie v rýchlosti ,poskoky , otočky na jednej alebo dvoch nohách
V tejto skupine sa učia:
Kadetka a iné jednoduché skoky
Piruety na dvoch a na jednej nohe
Valčíkové trojky
Kanóniky
a pod...
6-týždňový Individuálny kurz korčuľovania pre deti na ľade
Tento kurz je určený pre tých ktorí majú radšej individuálny prístup.
Je určený pre tie deti ktoré neobľubujú skupinové tréningy kde sa nachádza viac detí u jedného trénera .Je vhodný pre max tri deti u trénera aby sme zachovali koncept individuality a rýchlejšieho progresu ako v skupinových kurzoch.Detičky v týchto kurzoch napredujú omnoho rýchlejšie vďaka osobnému prístupu našich kvalifikovaných trénerov.
Je dôležité ak prihlasujete viac detí dbať na ich korčuliarsku úroveň ktorá by mala byť rovnaká alebo aspoň obdobná , len v takom prípade vieme dosiahnuť požadované ciele.
6-týždňový Individuálny kurz korčuľovania pre teenegerov a dospelých
Tento kurz je určený pre tých ktorí majú radšej individuálny prístup.
Je určený pre tie deti ktoré neobľubujú skupinové tréningy kde sa nachádza viac detí u jedného trenéeta .Je vhodný pre max tri deti u trénera aby sme zachovali koncept individuality a rýchlejšieho progresu ako v skupinových kurzoch.Detičky v týchto kurzoch napredujú omnoho rýchlejšie vďaka osobnému prístupu našich kvalifikovaných trénerov.
Je dôležité ak prihlasujete viac detí dbať na ich korčuliarsku úroveň ktorá by mala byť rovnaká alebo aspoň obdobná , len v takom prípade vieme dosiahnuť požadované ciele.
Druhy kurzov
Dúbravka
5 týždňový kurz
Kurz sa koná:
... pripravujeme! ...
Zimný štadión v Dúbravke má právo na zmenu času z dôvodu konania sa hokejových zápasov.
Konajú sa na zimnom štadióne v Bratislave časť Dúbravka, Harmincova 2.
Na hodiny treba prísť aspoň 15 minút pred začatím kurzu.
Deti musia mať vlastné korčule, helmu(lyžiarsku alebo hokejovú) a lyžiarske rukavice.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
V Dúbravke nieje možné zapožičanie korčúľ.
Pri príchode na zimný štadión pri vstupe stojí kolegyňa s mikinou Piruetka u ktorej sa musíte zaevidovať a ona si Vás zapíše a znaviguje ďalej.
Bez zaevidovania nie je možné ísť do šatne.
Na kurz sa treba prihlásiť Tu
a zaplatiť cez účet.
Po prihlásení Vám príde e-mail, že sme Vás zaregistrovali do systému spolu so sumou za kurz ktorú je nutné uhradiť najneskôr 4 dni pred začatím kurzu .
Individuálne hodiny
Individuálne hodiny sa budú konať v Dúbravke v dňoch
ďaľšie termíny vyhodíme podľa záujmu.
Konajú sa na zimnom štadióne v Bratislave časť Dúbravka, Harmincova 2.
Na jednorázové hodiny treba prísť aspoň 15 minút pred začatím kurzu.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
V Dúbravke nieje možné zapožičanie korčúľ.
Pri príchode na zimný štadión pri vstupe stojí kolegyňa s mikinou Piruetka u ktorej sa musíte zaevidovať a ona si Vás zapíše a znaviguje ďalej.
Bez zaevidovania nie je možné ísť do šatne.
Na jednorázové hodiny sa treba prihlásiť Tu
a zaplatiť v hotovosti alebo cez účet.
Po prihlásení Vám príde e-mail, že sme Vás zaregistrovali do systému spolu so sumou za kurz ktorú je nutné uhradiť najneskôr 4 dni pred začatím kurzu .
Petržalka
6 týždňový kurz:
Kurz začína
... ďalšie pripravujeme! ...
(zmena času vyhradená ). Koná sa na zimnom štadióne v Petržalke na ulici Marie Curie Sklodowskej.
Na kurz treba prísť aspoň 15 minút pred začatím kurzu.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
Pri príchode na zimný štadión pri vstupe stojí kolegyňa s mikinou Piruetka u ktorej sa musíte zaevidovať a ona si Vás zapíše a znaviguje ďalej.
Bez zaevidovania nie je možné ísť do šatne.
Na kurz sa treba prihlásiť Tu a zaplatiť cez účet.
Po prihlásení Vám príde e-mail, že sme Vás zaregistrovali do systému spolu so sumou za kurz ktorú je nutné uhradiť najneskôr 4 dni pred začatím kurzu .
Na zimnom štadióne v Petržalke, nie je možné zapožičanie korčúľ.
Deti musia mať vlastné korčule, helmu(lyžiarsku alebo hokejovú) a lyžiarske rukavice.
Jednorázové hodiny:
Sa konajú v dňoch:
... pripravujeme! ...
(zmena času vyhradená ). Koná sa na zimnom štadióne v Petržalke na ulici Marie Curie Sklodowskej.
Na kurz treba prísť aspoň 15 minút pred začatím kurzu.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
Pri príchode na zimný štadión pri vstupe stojí kolegyňa s mikinou Piruetka u ktorej sa musíte zaevidovať a ona si Vás zapíše a znaviguje ďalej.
Bez zaevidovania nie je možné ísť do šatne.
Na kurz sa treba prihlásiť Tu a zaplatiť cez účet.
Po prihlásení Vám príde e-mail, že sme Vás zaregistrovali do systému spolu so sumou za kurz ktorú je nutné uhradiť najneskôr 4 dni pred začatím kurzu .
Na zimnom štadióne v Petržalke, nie je možné zapožičanie korčúľ.
Individuálne hodiny:
Sa konajú v dňoch:
... pripravujeme! ...
(zmena času vyhradená ). Koná sa na zimnom štadióne v Petržalke na ulici Marie Curie Sklodowskej.
Na kurz treba prísť aspoň 15 minút pred začatím kurzu.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
Pri príchode na zimný štadión pri vstupe stojí kolegyňa s mikinou Piruetka u ktorej sa musíte zaevidovať a ona si Vás zapíše a znaviguje ďalej.
Bez zaevidovania nie je možné ísť do šatne.
Na kurz sa treba prihlásiť Tu a zaplatiť cez účet.
Po prihlásení Vám príde e-mail, že sme Vás zaregistrovali do systému spolu so sumou za kurz ktorú je nutné uhradiť najneskôr 4 dni pred začatím kurzu .
Na zimnom štadióne v Petržalke, nie je možné zapožičanie korčúľ.
Pezinok
6 týždňový kurz A:
Kurz sa koná ... pripravujeme! ...(zmena času vyhradená ). Koná sa na zimnom štadióne v Pezinku na ulici Rozálka 6333/7.
Na kurz treba prísť aspoň 15 minút pred začatím kurzu.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
Pri príchode na zimný štadión pri vstupe stojí kolegyňa s mikinou Piruetka u ktorej sa musíte zaevidovať a ona si Vás zapíše a znaviguje ďalej.
Bez zaevidovania nie je možné ísť do šatne.
Na kurz sa treba prihlásiť Tu
a zaplatiť cez účet.
Po prihlásení Vám príde e-mail, že sme Vás zaregistrovali do systému spolu so sumou za kurz ktorú je nutné uhradiť najneskôr 4 dni pred začatím kurzu.
Deti musia mať vlastné korčule, helmu(lyžiarsku alebo hokejovú) a lyžiarske rukavice.
Kurz sa koná ... pripravujeme! ...(zmena času vyhradená ). Koná sa na zimnom štadióne v Pezinku na ulici Rozálka 6333/7.
Na kurz treba prísť aspoň 15 minút pred začatím kurzu.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
Pri príchode na zimný štadión pri vstupe stojí kolegyňa s mikinou Piruetka u ktorej sa musíte zaevidovať a ona si Vás zapíše a znaviguje ďalej.
Bez zaevidovania nie je možné ísť do šatne.
Na kurz sa treba prihlásiť Tu
a zaplatiť cez účet.
Po prihlásení Vám príde e-mail, že sme Vás zaregistrovali do systému spolu so sumou za kurz ktorú je nutné uhradiť najneskôr 4 dni pred začatím kurzu .
Deti musia mať vlastné korčule, helmu(lyžiarsku alebo hokejovú) a lyžiarske rukavice.
Kurz sa koná ... pripravujeme! ... (zmena času vyhradená ). Koná sa na zimnom štadióne v Pezinku na ulici Rozálka 6333/7.
Na kurz treba prísť aspoň 15 minút pred začatím kurzu.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
Pri príchode na zimný štadión pri vstupe stojí kolegyňa s mikinou Piruetka u ktorej sa musíte zaevidovať a ona si Vás zapíše a znaviguje ďalej.
Bez zaevidovania nie je možné ísť do šatne.
Na kurz sa treba prihlásiť Tu
a zaplatiť cez účet.
Po prihlásení Vám príde e-mail, že sme Vás zaregistrovali do systému spolu so sumou za kurz ktorú je nutné uhradiť najneskôr 4 dni pred začatím kurzu .
Deti musia mať vlastné korčule, helmu(lyžiarsku alebo hokejovú) a lyžiarske rukavice.
Kurz sa koná ... pripravujeme! ... (zmena času vyhradená ). Koná sa na zimnom štadióne v Pezinku na ulici Rozálka 6333/7
Kurz je určený pre dospelých a mladistvých amatérskych hokejistov.
Úroveň stred až lepší stred.
V prípade naplnenia kurz otvoríme aj druhý kurz v čase od 14:45 -15:45.
Doporučený vek od 14 rokov do 100 :) .
Na kurz treba prísť aspoň 15 minút pred začatím kurzu.
Jednu hodinu z kurzu z dôvodu choroby nahrádzame, avšak chorobu je nutné nahlásiť minimálne 24 hodín pred začatím hodiny.
Pri príchode na zimný štadión pri vstupe stojí kolegyňa s mikinou Piruetka u ktorej sa musíte zaevidovať a ona si Vás zapíše a znaviguje ďalej.
Bez zaevidovania nie je možné ísť do šatne.
Na kurz sa treba prihlásiť Tu
a zaplatiť cez účet.
Po prihlásení Vám príde e-mail, že sme Vás zaregistrovali do systému spolu so sumou za kurz ktorú je nutné uhradiť najneskôr 4 dni pred začatím kurzu .O prípadnom zaplnenom kurze Vás budeme v predstihu kontaktovať.
Deti musia mať vlastné korčule, helmu(lyžiarsku alebo hokejovú) a lyžiarske rukavice.
Individuálne hodiny sa konajú spravidla počas kurzovej hodiny na zimných štadiónoch v Dúbravke, v Petržalke a v Pezinku.
V čase kurzovej hodiny na jednom zo spomenutých zimných štadiónov máte vyhradenú svoju časť ľadovej plochy a svojho trénera.
Individuálne hodiny su určené pre 1-3 osoby z dôvodu intenzívne tréningu kde sa Vám veľmi precízne venuje tréner.
Sú určené pre :
deti od 3,5 roka
dospelých do 100 rokov :)
od začiatočníkov až po krasokorčuliarov
hokejistov na rôznych úrovniach
pre rodiny
Ponúkame aj možnosť individuálnych hodín počas verejného korčuľovania na rôznych zimných štadiónoch pre 1-3 osoby.
Počas verejka korčuľujete medzi ostatnými so svojím súkromným trénerom.
Časy a dátumy si určíte Vy a na základe dohody my Vám zabezpečíme trénera.
Ceny nájdete Tu